Książka Wywieranie wpływu na ludzi skierowana jest doosób, które zawodowo zajmują się wpływaniem na innych: do dziennikarzy i psychologów, kierowników i negocjatorów, specjalistów od reklamy i marketingu, prawników i ekonomistów, nauczycieli i wychowawców. Służyć może wiedzą i pomocą zarówno tym, którzy chcą wpływać na innych, jak i tym, którzy pragną się obronić przed niepożądanym wpływem. Jest t

Isbn: 83-87957-52-6

Prace i dorobek zespołu współpracującego z prof. Karolakiem są dobrze znane w Polsce i poza granicami kraju. Kolejne konferencje i spotkania oraz inicjatywy wspierające ruch związany z arteterapią pozwalają mieć nadzieję, że uzyskiwać ona będzie coraz większe znaczenie w Polsce. Świadczy o tym oryginalność formułowanych projektów badawczych oraz intensywność i zaangażowanie, z jaką są one rea

Isbn: 978-83-7405-517-8

Spokojny, zrelaksowany, radosny wieczór – w 5 minut! Jak wygląda w ciągu tygodnia twój typowy wieczór? Wychodzisz z pracy, znosisz trudy dojazdu do domu, krążysz bez celu po mieszkaniu, szybko pochłaniasz obiad i padasz do łóżka – po czym przekonujesz się, że znów trzeba iść do pracy? To nie jest właściwa metoda na życie! Dzięki tej książce dowiesz się, jak – poświęcając na to codziennie tylko

Isbn: 978-83-7489-284-1

Czym jest stres? W jaki sposób się przejawia? Co go wywołuje? Jak wpływa on na stan naszego umysłu i ciała? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tej książce. Autorka pokazuje, jak radzić sobie ze stresem. Krok po kroku udowadnia, że możemy codziennie podejmować drobne, z pozoru nic nieznaczące decyzje, które po dłuższym czasie owocują zdrowszym stylem życia, odprężeniem, wyższym

Isbn: 978-83-7489-334-3

Neurobik to metoda umysłowych pomagających utrzymać sprawność intelektualną na stałym, wysokim poziomie. Wykorzystuje zdolności wszystkich pięciu zmysłów, wspierając naturalną tendencję mózgu do tworzenia skojarzeń pomiędzy zdobywanymi i przetwarzanymi informacjami. Ćwiczenia są proste i zabawne a zarazem niezwykle skuteczne. Można je wykonywać w dowolnym miejscu i w dowolnym czasie. Dzięki

Isbn: 978-83-88729-94-2

Od dawna obiecujesz sobie, że rozpoczniesz dietę, rzucisz palenie, zaczniesz ćwiczyć, ale nie wiesz, jak się zmobilizować i wreszcie to zrobić? Wyczerpały się Twoje pomysły, jak skłonić bliską Ci osobę do zmiany nawyków i nastawienia do świata? Bezskutecznie próbujesz zmotywować pracowników do większego zaangażowania w podejmowane działania i do większej efektywności? Właśnie znalazłeś sposób, a

Isbn: 978-83-7489-346-6

Książka, którą prezentujemy, w przystępny sposób odkrywa najważniejsze elementy wiedzy na temat funkcjonowania naszej psychiki i relacji międzyludzkich. Wiedzy, będącej efektem przemyśleń, badań i doświadczeń psychoterapeutycznych najwybitniejszych przedstawicieli kilku pokoleń psychologów. Uważny czytelnik dostrzeże, że wiedza ta tworzy zwarty, logicznie powiązany system zależności. Można ją

Isbn: 978-83-901281-3-9

Jeśli nie wiesz o co MU chodzi, nie umiesz powiedzieć swojej matce NIE i wszystko cię denerwuje, Pogotowie psychologiczne pomoże ci opanować trudną sytuację i wyjść z niej zwycięsko. Dorota Krzywicka, psycholog i ekspertka znana m.in. z programu "Rozmowy w toku" pomaga znaleźć lekarstwo na codzienne życiowe zmagania, uczucia i stany emocjonalne. W przystępny sposób wskazuje ich źródło oraz po

Isbn: 978-83-7554-244-8

80% informacji o ludziach czerpiemy nie z ich słów, lecz z zachowania i gestów. To one właśnie zdradzają nasze prawdziwe intencje i nastawienie - jeśli umiemy je zaobserwować i odczytać. Ten światowy bestseller na temat mowy ciała jest drugim, znacznie wzbogaconym wydaniem pierwszej książki A. Pease’a pod takim samym tytułem. Tym razem autorzy analizują poszczególne elementy niewerbalnej komu

Isbn: 978-83-7510-019-8

"Serge Ginger i jego żona Anna Peyron-Ginger to pionierzy terapii Gestalt we Francji. Są założycielami Paryskiej Szkoły Gestalt(EPG), która należy do wiodących instytucji kształcących psychoterapeutów w Europie. Serge szkolił się w psychoanalizie, psychodramie i Terapii Gestalt. Był długoletnim przewodniczącym Międzynarodowej Federacji Gestaltowskich Organizacji Treningowych (FORGE). W Europe

Isbn: 978-83-7674-045-4

Światowy bestseller – ponad 1 000 000 sprzedanych egzemplarzy – teraz w wersji audio. 1 płyta MP3 Książka, która czyta się sama Zdobywasz wiedzę, oszczędzając czas - prowadząc samochód - lecąc samolotem - jadąc na rowerze - na spacerze, na plaży, w wannie ... Robert Cialdini w swej bestsellerowej pracy udziela jasnych i przekonujących odpowiedzi na pytania: - Jak nakłonić drugiego człowieka do zm

Isbn: 978-83-7489-319-0

Uprawianie medytacji zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Można ją włączyć do praktyki zdrowia umysłowego, gdy psychoterapeuci wiedzą, jak właściwie ją przeprowadzić. Ta niezwykle ważna książka, przeznaczona zarówno dla psychoterapeutów, jak i ich klientów, ukazuje zasady medytacji oraz sposoby włączenia jej do pracy psychoterapeutycznej. Autorzy przedstawiają szczególne techniki medytacyjne,

Isbn: 978-83-7506-575-6

Motywem przewodnim tej książki jest sztuka dobrego porozumienia między najbliższymi. Autorki to matka i córka, skrajnie różne, choć czasem zaskakująco do siebie podobne w typie wrażliwości czy widzeniu świata. Odważnie podejmują również bolesne kwestie, szukają rozwiązań, inspirują do rozmowy kobiety w innych rodzinach. Doświadczenia matki – psycholożki i córki – kulturoznawczyni oraz podpatr

Isbn: 978-83-7308-955-6

Popularny poradnik dla osób, które chcą podnieść samoocenę i czuć się dobrze w każdej życiowej sytuacji. Autor podaje 10 prostych i skutecznych sposobów, dzięki którym uwierzysz w siebie i docenisz swoją wewnętrzną wartość. Wyjaśnia, że aby podnieść poczucie własnej wartości, należy w równym stopniu zadbać o ciało, umysł i o ducha. Proponuje praktyczne metody zainspirowane tradycjami Wschodu o

Isbn: 978-83-7489-271-1

Młodzi ludzie, szukając swojego miejsca w świecie, bywają niepewni i zagubieni. Chcą zarówno zachować swą indywidualność i oryginalność, jak również upodobnić się do rówieśników, wzorców medialnych itp. W żmudnym procesie poszukiwania własnej tożsamości często podejmują działania, które godzą w ich zdrowie i prawidłowy rozwój. Jednym z nich jest niekontrolowane objadanie się i przeczyszczanie

Isbn: 978-83-7641-387-7

Filozofia pozytywnego myślenia proponowana przez Normana V Pealea wywiera niezwykły wpływ na miliony ludzi na całym świecie. Jego książki, klasyczne i ponadczasowe w swoim przesłaniu a nieocenione dla praktyki codziennego życia, zapewniają inspiracje wtedy, kiedy najbardziej jej potrzebujesz i prowadzą w kierunku pełniejszego, szczęśliwszego, bardziej satysfakcjonującego życia. Ze wstępu. „...Już

Isbn: 83-85881-25-5

Louise L.Hay założyła i prowadzi w Kalifornii ośrodek terapeutyczny, którego celem jest pomaganie zgłaszającym się osobom w odkryciu i wykorzystaniu pełni potencjału sił wewnętrznych, mających decydujący wpływ na zachowanie zdrowia. Źródłem wiedzy autorki są jej własne doświadczenia: uznana za nieuleczalnie chorą na raka, w okresie przygotowywania się do operacji zdołała wyleczyć się sama. Je

Isbn: 978-83-87025-72-4

Poradnik psychologiczny z rodzaju „pomóż sobie sam”. Przedstawia asertywność nie tylko jako umiejętność kulturalnego mówienia „nie”, ale też sposób na poprawę samooceny i polepszenie kontaktów z innymi. Zawiera wiele sprawdzonych w praktyce ćwiczeń – relaksacyjnych oraz pozwalających zmierzyć się z obrazem własnej osoby, jaki w sobie nosimy. Autor proponuje analizę trudnych sytuacji z przeszł

Isbn: 978-83-7482-378-4

Co zrobić, gdy dziecko na odmowę kupna zabawki reaguje wybuchem złości? Jak wydawać polecenia, by przyniosły pożądany skutek? W jaki sposób chwalić i nagradzać pozytywne zachowania? Jak ma postąpić ma nauczyciel, gdy uczniowie spóźniają się na lekcje, a na zajęciach zachowują się nieodpowiednio? Odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań znajdziesz w niniejszej książce. Autorzy, mający bogate d

Isbn: 978-83-7489-203-2

Psychologia jest nauką szczególną. Osoby, które zaczynają się nią interesować, spodziewają się znaleźć potwierdzenie prywatnych przemyśleń i tak zwanego zdrowego rozsądku. Tymczasem... zakres, forma, a przede wszystkim metodologia psychologii akademickiej znacznie różnią się od potocznego rozumienia tej nauki. Przekonują się o tym studenci pierwszych lat wszystkich kierunków, na których pojawia si

Isbn: 978-83-7489-134-9

Kontynuacja, a zarazem niezbędne uzupełnienie książki Możesz uzdrowić swoje życie. Bogaty zestaw prostych ćwiczeń, które pomogą osiągnąć zdrowie i dobre samopoczucie, zdobyć przyjażń, szacunek i miłość, dojść do dobrobytu. Dzięki nim można się pozbyć niepożądanych zachowań i emocji, zmienić samego siebie na lepsze.

Isbn: 978-83-87025-77-9

Przebarwienia skóry czy przebarwienie na języku wiele mogą powiedzieć o zdrowiu. Są to oznaki ukrytych chorób. Wiele z nich ma podłoże psychosomatyczne - wywodzi się z umysłu a objawia w ciele. Autorka nauczy Cię rozpoznawać je na podstawie objawów widocznych dla każdego, takich jak np. zmiana karnacji skóry bądź pojawianie się zaczerwienionych oczu. Wiele z tych schorzeń może poważnie zagroz

Isbn: 978-83-7377-437-7

Książka „Życie ze złością” pomoże Ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej działania i powstawania. Autor wskazuje nam myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym, bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Ukazuje, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowani

Isbn: 978-83-7489-326-8

Znana jasnowidz i nauczycielka duchowa pokaże Ci jak rozwinąć zdolności parapsychologiczne. Na podstawie własnych doświadczeń oraz przeżyć swoich uczniów i klientów napisała ten praktyczny poradnik - przewodnik samorozwoju, który umożliwi rozbudzenie najskrytszego Ja, czyli duszy. Rozwój parapsychologiczny to praca nad poszerzaniem granic świadomości, to trening umysłu, a przez to otwarcie si

Isbn: 978-83-7377-450-6

Kompletny i osobisty przewodnik o terapiach, które pomagają osiągnąć szczęście, cieszyć się równowagą, optymizmem i kreatywnością. "Co może dla nas zrobić psychologia" zbiera po raz pierwszy wiadomości o najważniejszych rodzajach terapii psychologicznych – zarówno oficjalnie uznanych, jak i alternatywnych – które mogą pomóc w zrozumieniu samego siebie i ułatwić przezwyciężenie negatywnych stan

Isbn: 978-83-7554-287-5

Codziennie miliony kobiet zastanawiają się, czy przejawiana przez ich mężów i partnerów wybuchowość oraz skłonność do zamykania się w sobie, a także tajemnicze bóle somatyczne, na które narzekają, są oznaką głębszego problemu. Czyżby on popadał w depresję? - pytają. Szkopuł w tym, że trudno jest rozpoznać depresję w męskim wydaniu, gdyż często wcale nie przypomina ona typowej depresji. Cierpi

Isbn: 978-83-926114-1-7

Niezwykle przydatna seria, poruszająca trudne tematy z jakim młodzi ludzie spotykają się na co dzień. Zawiera przydatne informacje i porady, jak walczyć z prolemem agresji, uzależnienia od narkotyków, zaburzeń odzywiania czy nałogów: palenia i picia, oraz gdzie można szukać pomocy.

Isbn: 978-83-612-3723-5

Przemoc w relacjach między płciami, mimo zmiany ustawodawstwa, jest nadal obecna w naszym życiu publicznym (m.in. dyskryminacja kobiet w dostępie do ważnych funkcji politycznych czy kierowniczych stanowisk) i prywatnym (fizyczna i psychiczna przemoc wobec kobiet w rodzinie). Autorka za cel postawiła sobie nauczyć kobiety doświadczające przemocy ze strony najbliższych radzenia sobie w trudnych

Isbn: 978-83-7554-200-4

Jeżeli masz w ciągu pięciu minut podjąć decyzję, czy osoba siedząca po drugiej stronie stołu może zostać twoim znajomym, przyjacielem, miłością twojego życia albo wrogiem - musisz rozumieć pozawerbalny przekaz wysyłany ci przez tę osobę, rozumieć jej mowę ciała. Mówimy, używając ust, ponadto komunikujemy się za pomocą oczu, wyrazu twarzy, uśmiechu, dłoni, rąk, a nawet nóg i palców stóp. Musi

Isbn: 978-83-258-0131-1

Nieopanowane ataki lęku mogą pozbawiać życiowych szans, a przede wszystkim okradają z poczucia własnej wartości. Książka ta jest cenną propozycją dla wszystkich, którzy czują, że lęk zaczyna panować nad nimi i nie pozwala im normalnie funkcjonować. Z tej publikacji dowiedzą się, jak lęk oddziałuje na płaszczyźnie utrwalonych w umyśle zachowań i procesów chemicznych zachodzących w ciele, i zob

Isbn: 978-83-7660-243-1

Chcesz, aby twoje dziecko znalazło się wśród najlepszych? Ucz je od najmłodszych lat, korzystając z praktycznych ćwiczeń, zadań i innych pomysłów proponowanych w tej książce. Dowiedz się, w jaki sposób niemowlęta oraz starsze dzieci uczą się i zdobywają podstawowe umiejętności. Zachęcaj pociechę do wykonywania ćwiczeń i zadań edukacyjnych. Wykorzystaj interaktywne gry i zabawy rozwijające inte

Isbn: 978-83-245-1878-4

Z badań wynika, że ponad pięć procent populacji cierpi z powodu zaburzeń odżywiania, a pośród dziewcząt i młodych kobiet odsetek jest znacznie wyższy. Ta książka pomaga ocenić, czy choroba nie dotknęła także nas lub naszych bliskich. Zawiera wiele przykładów, informacji oraz inspiracji potrzebnych do odzyskania zdrowia. Autorki zajmują się kwestią zaburzeń odżywiania nie tylko teoretycznie –

Isbn: 978-83-7660-244-8