poleć znajomym
drukuj stronę
Stretching A-Z Sprawność i zdrowie
dział:
autor:
Listkowski M., >> zobacz inne pozycje autora
Listkowska A., >> zobacz inne pozycje autora
wydawca:Wydawnictwo ALEKSANDRA
ISBN:978-83-902643-1-8
data wydania:2007
wymiary:170 x 140 mm , str 160
oprawa:twarda
Stretching A-Z Sprawność i zdrowie
Nowe wydanie poszukiwanego i popularnego podręcznika o stretchingu. Jest w zasadzie inne od poprzedniej edycji a rózni sie znacznie w treści . Zawiera podstawowe informacje z fizjologii, anatomii, zasad treningu i technik rozciągania (pierwszy taki zbiór informacji w Polsce i chyba w Europie) + 373 ćwiczenia rozciągające - od prostych do bardzo złożonych dla super sportowców i mistrzów jogi + 20 zestawów ćwiczeń.
Jest to poradnik i przewodnik po stretchingu dla wszystkich: od "niedzielnego" entuzjasty sportu , do zawodowych sportowców , trenerów, instruktorów , nauczycieli czy fizjoterapeutów.
autor: Stefaniak T.,
cena: 0.00 zł
autor: Ryguła I.,
cena: 10.00 zł
autor: Szot Z.,
cena: 48.00 zł
autor: Goodsell A.,
cena: 31.90 zł 31.90 zł
autor: Karpiński R.,
cena: 36.00 zł 36.00 zł
autor: Wróblewski W.,
cena: 47.50 zł
autor: Kunysz P.,
cena: 42.00 zł 42.00 zł
autor: Wroczyński R.,
cena: 32.00 zł
