Księgarnia internetowa nauczycieli.pl
poleć znajomym
drukuj stronę
Rozciąganie odprężone
dział:
autor:
Tsatsouline P. >> zobacz inne pozycje autora
wydawca:AHA
ISBN:978-83-7229-259-9
data wydania:2010
wymiary:16.5x23.5cm, 152 str.
oprawa:miękka
Rozciąganie odprężone
Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych. Rozciąganie tkanek może zabierać lata, natomiast zmiany w impulsach nerwowych są natychmiastowe! Twoje mięśnie zaczną się wyraźnie wydłużać już od pierwszego treningu, a w ciągu kilku miesięcy osiągniesz naprawdę zadziwiający poziom gibkości. 36 wyjątkowych technik supergibkości.
Terapia bólów szyjnego odcinka kręgosłupa Poradnik ilustrowany
autor: Mars-Pujszo J.,
cena: 89.90 zł 89.90 zł
autor: Mars-Pujszo J.,
cena: 89.90 zł 89.90 zł
Bieganie metodą Danielsa
autor: Daniels Jack,
cena: 45.50 zł 45.50 zł
autor: Daniels Jack,
cena: 45.50 zł 45.50 zł
Pływanie Podstawy, techniki, nauczanie
autor: Karpiński R.,
cena: 36.00 zł 36.00 zł
autor: Karpiński R.,
cena: 36.00 zł 36.00 zł
Przekazywanie wiadomości w procesie wychowania fizycznego
autor: Krystyna Górna-Łukasik,
cena: 21.50 zł
autor: Krystyna Górna-Łukasik,
cena: 21.50 zł
Pływanie Podstawy, techniki, nauczanie
autor: Karpiński R.,
cena: 36.00 zł 36.00 zł
autor: Karpiński R.,
cena: 36.00 zł 36.00 zł
Taniec towarzyski w rehabilitacji osób niewidomych
autor: Wróblewski W.,
cena: 47.50 zł
autor: Wróblewski W.,
cena: 47.50 zł
Najpiękniejsze zabytki Europy
autor: nieznany,
cena: 34.90 zł
autor: nieznany,
cena: 34.90 zł
Snowboard Śladami instruktora
autor: Kunysz P.,
cena: 42.00 zł 42.00 zł
autor: Kunysz P.,
cena: 42.00 zł 42.00 zł
powrót na górę strony