WPROWADZENIE.
I. POJĘCIE I DZIAŁY PSYCHOLOGII JAKO NAUKI - PSYCHOLOGIA W REKREACJI I TURYSTYCE
1. Przedmiot i kierunki współczesnej psychologii
2. Pojęcie psychologii jako nauki
2.1. Neuropsychiczne podstawy zachowania człowieka .
3. Działy współczesnej psychologii
4. Teoria czynności - sytuacji a aktywność rekreacyjno-turystyczna.
5. Przedmiot psychologii stosowanej na użytek rekreacji i tury styki
6. Psychospołeczne aspekty powiązań między pracą a rekreacją i turystyką
7. Wybrane psychologiczne uwarunkowania sukcesu zawodowego w rekreacji
i turystyce
II. PERCEPCJA I ORIENTACJA W OTOCZENIU JAKO PRZEJAWY ZACHOWANIA
1. Procesy zapewniające elementarną orientację w otoczeniu.
1.1. Odbiór i różnicowanie bodźców.
1.2. Spostrzeganie wzrokowe
1.3. Wrażliwość mięśniowo-ruchowa.
2. Procesy i operacje myślowe.
3. Procesy pamięciowe - uczenie się czynności ruchowych.
3.1. Kształtowanie nawyków ruchowych w aktywności rekreacyjno-
turystycznej i sportowej.
III. ZAGADNIENIE OSOBOWOŚCI
1. Ogólne koncepcje pojmowania osobowości
2. Wybrane teorie osobowości.
3. Rozwój osobowości.
4. Jak zdefiniować osobowość.
IV. PSYCHOLOGICZNE RÓŻNICE INDYWIDUALNE A PRACA
I WYPOCZYNEK.
1. Zagadnienie zdolności i uzdolnień.
2. Problematyka temperamentu.
2.1. Typologia temperamentu według J. P. Pawłowa
2.2. Koncepcja temperamentu według J. Strelaua.
3. Problematyka zainteresowań.
4. Samoocena i jej znaczenie w zachowaniu człowieka
4.1. Pojęcie i struktura samooceny
4.2. Kształtowanie się samooceny a zachowanie .
5. Znaczenie różnic indywidualnych w procesie pracy i wypoczynku
V. POTRZEBY I ICH ZASPOKAJANIE W PRACY I WYPOCZYNKU
1. Pojęcie, klasyfikacja oraz cechy ogólne potrzeb.
2. Koncepcja potrzeb według A. H. Masłowa.
3. Znaczenie potrzeb w pracy i wypoczynku.
3.1. Praca a zaspokajanie potrzeb
3.2. Znaczenie wypoczynku dla osiągania równowagi psychicznej człowieka
VI. PROCESY MOTYWACYJNE A AKTYWNOŚĆ REKREACYJNO--TURYSTYCZNA.
1. Pojęcie procesu motywacyjnego i motywu.
2. Źródła, kierunek i siła motywacji.
3. Motywacja wewnętrzna i zewnętrzna.
4. Natężenie motywacji a sprawność działania.
5. Motywy aktywności rekreacyjno-rurystycznej.
VII. REKREACJA I TURYSTYKA JAKO SPOSÓB PRZECIWDZIAŁANIA STRESOM - EMOCJE I STRES
1. Pojęcie i cechy emocji.
2. Charakterystyka fizjologiczna i zewnętrzny wyraz emocji.
3. Stany emocjonalne jako czynnik przystosowawczy lub zakłócający
4. Problematyka stresu.
4.1. Pojęcie i przyczyny (źródła) stresu
4.1.1. Fizyczne czynniki stresu
4.1.2. Chronobiologiczne czynniki stresu
4.1.3. Psychologiczne czynniki stresu.
4.1.3.1. Zakłócenia jako źródło stresu.,
4.1.3.2. Zagrożenia jako źródło stresu
4.1.3.3. Przeciążenia jako źródło stresu
4.1.3.4. Deprywacjajako źródło stresu
4.1.4. Socjologiczne czynniki stresu
4.2. Jak radzić sobie ze stresem.
4.3. Odporność na stres.
4.3.1. Temperament jako wyznacznik odporności na stres
4.3.2. Odporność na stres jako nabyta umiejętność radzenia sobie
ze stresem.
4.3.2.1. Trening fizyczny jako forma nabywania odporności
na stres'.
4.3.2.2. „Spartańskie wychowanie" jako forma nabywania odporności na stres
4.3.2.3. Trening relaksacyjny jako forma nabywania
odporności na stres
4.3.2.4. Aktywność rekreacyjna i turystyczna jako sposób przeciwdziałania stresom oraz zmęczeniu
pracą zawodową i życiem codziennym
VIII. ZMĘCZENIE PRACĄ A WYPOCZYNEK.
1. Zmęczenie, znużenie, przemęczenie i wyczerpanie
2. Monotonia i automatyzacja.
3. Wypadki przy pracy.
4. Psychologiczna analiza procesu pracy a wypoczynek.
4.1. Metody analizy pracy.
4.2. Rola i cechy organizatora rekreacji i turystyki w zakładzie pracy.
4.3. Wypoczynek a efektywność pracy, charakter pracy a formy wypoczynku .
5. Przeciwdziałanie zmęczeniu a wypoczynek
IX. PSYCHOFIZJOLOGICZNE SKUTKI RUCHOWEJ AKTYWNOŚCI REKREACYJNO-TURYSTYCZNEJ
1. Wybrane fizjologiczne aspekty w aktywności ruchowej
2. Znaczenie aktywności ruchowej dla zdrowia
3. Kwestionariusz oceny sprawności psychofizycznej
X. POSTAWY I ICH KSZTAŁTOWANIE W REKREACJI
I TURYSTYCE.
1. Charakterystyka pojęcia postawy - komponenty postawy.
2. Cechy postaw w dziedzinie rekreacji i turystyki
3. Rodzaje postaw i ich przejawy w aktywności rekreacyjno-turystycznej
4. Zmiany i kształtowanie postaw w rekreacji i turystyce
5. Skale do badania postaw w rekreacji i turystyce
6. Kształtowanie postaw prozdrowotnych i rekreacyjno-turystycznych
w szkole.
7. Dodatkowe czynniki warunkujące rodzaj postawy wobec rekreacji
i turystyki.
XI. WYBRANE ZAGADNIENIA SPOŁECZNEJ PSYCHOLOGII REKREACJI I TURYSTYKI
1. Społeczne reguły zachowania jednostki podejmującej aktywność rekreacyjno-turystyczną.
2. Zagadnienie komunikacji niewerbalnej w aktywności rekreacyjno-turystycznej
3. Możliwości zastosowania gier społecznych w rekreacji i turystyce
4. O sztuce porozumiewania się
4.1. O czym należałoby wiedzieć prowadząc rozmowę
4.2. Jak rozpocząć i kontynuować rozmowę.
4.3. Prowadzenie wywiadu selekcyjnego
4.4. Psychologiczne podstawy negocjacji.
4.4.1. Określenie procesu negocjacji
4.4.2. Sytuacja negocjacyjna
4.4.3. Schemat prowadzenia negocjacji
4.4.4. Czas i miejsce negocjacji
4.4.5. Mediatorzy w negocjacjach
4.4.6. Formalne i nieformalne podłoże negocjacji
4.4.7. Wpływ postaw i nastawień partnerów na przebieg
negocjacji.
4.4.8. Style prowadzenia negocjacji.
4.5. Obserwacja zachowania się rozmówcy
5. Psychospołeczne uwarunkowania czasu wolnego dzieci i młodzieży.
6. Psychologiczne aspekty czasu wolnego ludzi starszych wiekiem.
XII. BARIERY I UTRUDNIENIA W PODEJMOWANIU AKTYWNOŚCI
REKREACYJNO-TURYSTYCZNEJ
1. Wiedza o psychospołecznych problemach rekreacji i turystyki -wybrane aspekty
2. Przeżyte koncepcje systemowo-społeczne odnoszące się do aktywności rekreacyjnej i turystycznej
3. Bariery bezpośredniego zasięgu w uprawianiu rekreacji i turystyki .
4. Poza indywidualne, zewnętrzne utrudnienia w podejmowaniu aktywności rekreacyjnej i turystycznej.
5. Indywidualne, wewnętrzne utrudnienia w aktywności rekreacyjnej
i turystycznej
6. Sposoby usuwania barier utrudniających aktywność rekreacyjno-turystyczną.
PIŚMIENNICTWO
poleć znajomym
drukuj stronę
