Księgarnia internetowa nauczycieli.pl
poleć znajomym
drukuj stronę
Kuloodporne mięśnie brzucha
dział:
autor:
Tsatsouline P. >> zobacz inne pozycje autora
wydawca:AHA
ISBN:978-83-7229-252-0
data wydania:2010
wymiary:16.5x23.5cm, 120 str.
oprawa:miękka
Kuloodporne mięśnie brzucha
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym.
Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą. Dlatego prezentowany program ma dwa etapy:
- wyćwiczenie siły wyizolowanych mięśni brzucha
- integracja ich działania z pozostałymi mięśniami tułowia
Pływanie - materiały szkoleniowe dla studentów studiów zaocznych Kod:10026 C
autor: Wiesner W.,
cena: 11.50 zł
autor: Wiesner W.,
cena: 11.50 zł
Koszykówka - podręcznik dla studentów Akademii Wychowania Fizycznego cz.I
autor: Ljach W.,
cena: 46.30 zł
autor: Ljach W.,
cena: 46.30 zł
Pływanie Rozkład materiału dla klas I - III gimnazjum
autor: Harabasz A., Snopczyńska K.,
cena: 8.00 zł
autor: Harabasz A., Snopczyńska K.,
cena: 8.00 zł
Stretching A-Z Sprawność i zdrowie
autor: Listkowski M.,, Listkowska A.,,
cena: 33.00 zł 33.00 zł
autor: Listkowski M.,, Listkowska A.,,
cena: 33.00 zł 33.00 zł
Pływanie Podstawy, techniki, nauczanie
autor: Karpiński R.,
cena: 36.00 zł 36.00 zł
autor: Karpiński R.,
cena: 36.00 zł 36.00 zł
Taniec towarzyski w rehabilitacji osób niewidomych
autor: Wróblewski W.,
cena: 47.50 zł
autor: Wróblewski W.,
cena: 47.50 zł
Najpiękniejsze zabytki Europy
autor: nieznany,
cena: 34.90 zł
autor: nieznany,
cena: 34.90 zł
Snowboard Śladami instruktora
autor: Kunysz P.,
cena: 42.00 zł 42.00 zł
autor: Kunysz P.,
cena: 42.00 zł 42.00 zł
powrót na górę strony