poleć znajomym
drukuj stronę
Gimnastyka emocjonalna
dział:
autor:
Veilleux M. >> zobacz inne pozycje autora
wydawca:BAUER-WELTBILD MEDIA (KDC)
ISBN:978-83-7404-851-4
data wydania:2009
wymiary:13.8x21.9cm; 96 str.
oprawa:miękka
Gimnastyka emocjonalna
"Gimnastyka emocjonalna, czyli antygimnastyka!
Autorka zaprasza wszystkich w długą podróż przez pełne tajemnic własne ciało. Każdy może je poznać od stóp do głów poprzez pewne określone ruchy i obserwować zmiany zachodzące w poszczególnych jego częściach, usztywnionych przez całe lata i wobec tego błędnie reagujących na rozkazy płynące z mózgu. Odkryjemy inny, całościowy sposób ich postrzegania. Tę podróż w głąb własnego ciała przeprowadzimy dzięki tekstom, przedstawiającym pewien punkt widzenia, cytatom i ruchom, które można wykonywać według chęci i potrzeby. Martine Veilleux ukazuje czytelnikom możliwość zachowania pięknego i zdrowego ciała w sposób jak najbardziej naturalny, choć, przyznajmy, nie dość znany. Zejdziemy bowiem z utartych ścieżek, aby podążać mało uczęszczanymi szlakami. Czasem są one trudniejsze, nie wiodą na skróty. Będą wymagały sporej dawki odwagi i cierpliwości. Należy pamiętać, że celem antygimnastyki nie jest leczenie. Chodzi o poznanie samych siebie, o zaobserwowanie, jak działają nasze mięśnie od chwili narodzin.
Nie mamy żadnego wpływu na wydarzenia zewnętrzne; w naszej mocy jest jedynie reakcja na te wydarzenia. Sposób, w jaki wykorzystujemy własne ciało, wpływa na naszą wewnętrzną postawę. Umożliwiając ciału wyzwolenie się z więzów fizycznych, psychicznych i emocjonalnych, w jakie zaplątało nas dotychczasowe życie, przejmujemy je we władanie i przestajemy być ofiarami tego, co zdarza się wokół nas. Stajemy się gospodarzami własnego domu. od autorki"
autor: Tarek Abouzeid Khalifa Gaber,
cena: 49.10 zł 49.10 zł
autor: Ellison S., Judith Gray,
cena: 33.15 zł 33.15 zł
autor: Huciński T., Lekner I.,
cena: 39.00 zł
autor: Leibold G.,
cena: 0.00 zł 0.00 zł
autor: nieznany,
cena: 34.90 zł
autor: Dukan P.,
cena: 17.50 zł 17.50 zł
autor: Davies E.,
cena: 32.90 zł 32.90 zł
autor: Dukan P., Jarosław Urbaniuk,
cena: 22.60 zł 22.60 zł
